Suomen Paravoimailijat ry:n Voimapaku-hanke on käynnistynyt – ja elokuun sekä syyskuun aikana tuomme soveltavan voimailun ihmisten lähelle pääkaupunkiseudulla, Pirkanmaalla ja Hämeessä!
Voimapakun pop-up -pisteillä voit kokeilla voimaharjoittelua turvallisesti ja saada vinkkejä omaan liikkumiseesi.
Tavoitteena on:
- Mahdollistaa voimaharjoitteluun tutustuminen vammaisille ja toimintarajoitteisille henkilöille.
- Lisätä ammattilaisten osaamista soveltavan voimaharjoittelun ohjaamisessa ja suunnittelussa.
- Rohkaista uusia harrastajia löytämään voimaharjoittelun ilo ja hyödyt.
Pisteellä on opastamassa kokeneet fysioterapeutti-valmentajat, jotka varmistavat, että kokeilu on turvallista, innostavaa ja hauskaa.
Voimapaku pysähtyy seuraavissa paikoissa:
Pääkaupunkiseutu:
- Ma 11.8. Validia Lauttasaari 11:30-14:00
- Ti 12.8. Validia Kannelmäki 12:00-14:30, Mahdollisuus lapselle ry 17:00-18:00
- To 14.8. Synapsia 11:00-14:00
- Ti 19.8. Validia Porslahti 10:30-13:30, Validia Kallahti 15:00-18:00
- Ke 20.8. Validia Pasilan päivätoiminta 10:30-13:30, Validia Käpylä 15:00-18:00
- Pe 22.8. Joo.Arena 17:00-19:00
Häme
- Ma 25.8. Validia Lahden päivätoiminta10:30-13:30, Launeen Validia-talo 15:00-18:00
Pirkanmaa
- Ti 26.8. Pikonlinnan Validia-talo 10:30-13:30
- Ke 27.8. Hervannan, Tumpin ja Muotialan Validia-talojen kesätapahtuma
- To 28.8. Tampereen Validia-talo 10:30-13:30
- 27.8. & 28.8. vierailut siirtyvät, uusi aika ilmoitetaan mahdollisimman pian
Pääkaupunkiseutu
- Ti 2.9. Laurea Tikkurila 10:00-14:00
- To 4.9. Urhea-halli 12:00-14:00
- Pe 5.9. Live Leppävaara 9:30-13:00
Häme
- Ti 9.9. Kiipula Janakkala 11:00-14:30
- Ke 10.9. Kuntoutuskeskus Jalmari 10:30-13:00, Poltinahon Validia-talo 16:00-18:30
- To 11.9. Kiipula Punaportti 11:00-14:30
Pääkaupunkiseutu
- Ma 15.9. Laurea Otaniemi 10:00-15:00
Pirkanmaa
- Ti 16.9. Premius Tampere 15:00-18:00
- Ke 17.9. Luovi Tampere 10:00-14:30
Tervetuloa voimailemaan!