Paravoimailulla tarkoitetaan kaikkea soveltavaa voimailua niin harrastus- kuin kilpapuolellakin. Paravoimailun harrastumahdollisuuksiin voit tutustua alla olevan linkin kautta:
Kilpailullisesti paravoimailua voi harrastaa useassa eri muodossa:
Laji | Kuvaus | Kohderyhmä |
---|---|---|
Paravoimanosto | Kesäparalympialaji, jossa kilpailumuotona on maksimiparapenkkipunnerrus | Paravoimanoston luokittelukriteerit täyttävät nostajat |
IBSA:n voimanosto | Voimanostokilpailu, jossa lajeina maksimikyykky, -penkkipunnerrus ja -maastaveto | Näkövammaiset nostajat |
World Dwarf Games -voimanosto | WDF on neljän vuoden välein järjestettävä kilpailutapahtuma, jossa voimanostolajina on parapenkkipunnerrus | Lyhytkasvuiset nostajat |
Special Olympics -voimanosto | Voimanostokilpailu, jossa lajeina maksimikyykky, -penkkipunnerrus ja -maastaveto | Kehitysvammaiset nostajat |
Soveltava vahvin | Sovellettu versio vahvin mies/nainen -kilpailuista, joka testaa kilpailijoiden voimia monipuolisesti | Kaikki voimailusta kiinnostuneet |
Soveltava aitovoimailu | Sovellettu versio aitovoimailusta, jossa lajeina on pystypunnerrus sekä maastaveto sovelluksineen | Kaikki voimailusta kiinnostuneet, soveltuu myös yläraajavammaisille nostajille |
Soveltava toiminnallinen harjoittelu | Monipuolinen, usein kovatempoinen voimailulaji | Kaikki voimailusta kiinnostuneet |
Linkkejä: