Paravoimailulla tarkoitetaan kaikkea soveltavaa voimailua niin harrastus- kuin kilpapuolellakin. Paravoimailun harrastumahdollisuuksiin voit tutustua alla olevan linkin kautta:
Kilpailullisesti paravoimailua voi harrastaa useassa eri muodossa:
| Laji | Kuvaus | Kohderyhmä |
|---|---|---|
| Paravoimanosto | Kesäparalympialaji, jossa kilpailumuotona on maksimiparapenkkipunnerrus | Paravoimanoston luokittelukriteerit täyttävät nostajat |
| IBSA:n voimanosto | Voimanostokilpailu, jossa lajeina maksimikyykky, -penkkipunnerrus ja -maastaveto | Näkövammaiset nostajat |
| World Dwarf Games -voimanosto | WDF on neljän vuoden välein järjestettävä kilpailutapahtuma, jossa voimanostolajina on parapenkkipunnerrus | Lyhytkasvuiset nostajat |
| Special Olympics -voimanosto | Voimanostokilpailu, jossa lajeina maksimikyykky, -penkkipunnerrus ja -maastaveto | Kehitysvammaiset nostajat |
| Soveltava vahvin | Sovellettu versio vahvin mies/nainen -kilpailuista, joka testaa kilpailijoiden voimia monipuolisesti | Kaikki voimailusta kiinnostuneet |
| Soveltava aitovoimailu | Sovellettu versio aitovoimailusta, jossa lajeina on pystypunnerrus sekä maastaveto sovelluksineen | Kaikki voimailusta kiinnostuneet, soveltuu myös yläraajavammaisille nostajille |
| Soveltava toiminnallinen harjoittelu | Monipuolinen, usein kovatempoinen voimailulaji | Kaikki voimailusta kiinnostuneet |
Linkkejä: